Encadrement et organisation de loisirs sportifs dans une ambiance conviviale !!!

Bonne Saison à tous !
E.mail

Tél. : 06 27 24 34 06

Tél. : 06 60 10 39 94




Stages sportifs, préparation physique, entraînement...

Stages sportifs

Nous organisons sur mesure stages, entrainements sportifs en altitude (1700 à 2300 mètres), stages d'oxygénation ou de récupération et préparation aux compétitons !

L'été, des stages de tennis vous sont proposés sur deux terrains refaits à neufs à Chamrousse 1650. Au programme selon le niveau :

 - découverte et initiation au tennis à partir de 6/7 ans;

 - travail des différents coups du tennis coup droit, revers, volée, smash, servives..;

 - entraînement cardio avec exercices plus ou moins intensifs selon niveau;

 - mise en place de stratégies de jeu;

 - correction vidéo